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科学新发现|早餐或不吃晚餐可以改善新陈代谢健康

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简介当地时间15日,纽约大学朗格尼健康中心在芝加哥举行的2023年美国内分泌学会年会上发布的研究表明,早期限时饮食作为间歇性禁食的一种形式,可以改善血糖水平的波动,降低血糖高于正常水平的时间。这些改善与减 ...

当地时间15日,科学可改康纽约大学朗格尼健康中心在芝加哥举行的新发现早谢健2023年美国内分泌学会年会上发布的研究表明,早期限时饮食作为间歇性禁食的餐或陈代一种形式,可以改善血糖水平的不吃波动,降低血糖高于正常水平的晚餐时间。这些改善与减肥无关,善新也就是科学可改康说,即使没有减肥,新发现早谢健这种饮食策略也有助于改善新陈代谢健康。餐或陈代

(科技日报 张佳欣 刘蓉蓉)。不吃

晚餐

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